Koulutus 2024, Maaliskuu
Väkivaltaisen sisaruksen käsittely on vakava asia. Sisarusten hyväksikäyttö voi vaikuttaa suhteeseesi perheen, ystävien, ikätovereidesi, työtovereidesi ja itsesi kanssa. Sisarusten hyväksikäyttöä selitetään usein sisaruskilpailuna, mutta totuus on, että sisaruksesi on aina hyökkääjä ja sinut on aina tehty heidän uhrikseen, olet väärinkäytössä.
Väitteet ovat yleisiä kaikentyyppisissä suhteissa, mutta joskus niitä voi olla vaikea ratkaista. Ennen kuin keskustelet jonkun kanssa riidassa, on tärkeää saada itsesi oikeaan ajattelutapaan. Voit myös parantaa mahdollisuuksiasi löytää ratkaisu parantamalla viestintätaitojasi.
Aiheutatko usein "draamaa"? Sanovatko ihmiset, että sinulla on liian vastakkainen persoonallisuus? Saatamme joutua vastakkainasetteluihin useista syistä, mutta yksi yleisimmistä on tunne: viha, turhautuminen ja turvattomuus. Liian vastakkainasettelu on huono käyttäytymispiirteitä ja voi kuitenkin vahingoittaa suhteita.
Oletko koskaan järkyttynyt sen jälkeen, kun olet väitellyt jonkun kanssa vain ymmärtääksesi lopulta, että koko erimielisyys tapahtui vain päässäsi? On täysin normaalia harjoitella vaikeita keskusteluja etukäteen, ja se voi itse asiassa olla loistava tapa selvittää, mitä haluat sanoa.
Joidenkin ihmisten kanssa voi olla vaikea käsitellä, toisten voi olla painajainen. Korkean konfliktin ihmiset (HCP) menestyvät konflikteissa, ja valitettavasti normaalit, luonnolliset puolustusvasteesi aggressiiviseen käyttäytymiseen voivat todella pahentaa asioita.
Jokainen pari riitelee aika ajoin. Se on normaalia, ja monella tapaa se on varsin terveellistä, kun se todella ratkaisee ongelmia luomatta uusia. Jotkut ihmiset kuitenkin sanovat hetken lämmössä asioita, joita he lopulta katuvat. Toiset eivät yksinkertaisesti tiedä, miten kommunikoida tehokkaasti kumppaninsa kanssa, tai ovat ehkä kasvaneet uskomaan, että argumenttien on tarkoitus olla tuhoisia eikä rakentavia.
On lähes väistämätöntä, että me kaikki kohtaamme konflikteja aika ajoin. Nämä voivat olla pomojen, ystävien, työtovereiden ja muiden tärkeiden ihmisten kanssa. Jos konflikteja ei käsitellä kunnolla, ne voivat lopettaa suhteet ja työt. Ristiriitojen ratkaiseminen rauhanomaisesti on siksi elintärkeä taito elämässä ja se voi tehdä sinusta ja ympärilläsi olevista ihmisistä paljon onnellisempia.
Häät voivat olla sekä suuren ilon että voimakkaan stressin lähde. Tasapainon löytäminen haluttujen häiden saamisen välillä ja tulevan puolison toiveiden sisällyttäminen voi olla tarpeeksi vaikeaa, mutta myös vanhemmat haluavat usein sananvaltaa.
Kun työskentelet ryhmän muiden ihmisten kanssa, konflikteja syntyy ajoittain. Konflikti on luonnollista ryhmäympäristössä, ja jos sitä hallitaan tehokkaasti, se voi olla jopa terveellistä ryhmälle. Jos huomaat joutuvasi ryhmäkonfliktiin, älä panikoi.
Monilla on väärä usko siihen, että vastakkainasettelu on negatiivinen tapahtuma, jota tulisi välttää kaikin keinoin. Tämä ei kuitenkaan voinut olla kauempana totuudesta. Vastakkainasettelu voi olla hyvä tapa vahvistaa suhteitasi tärkeimpien ihmisten kanssa.
Vaikka se ei ole koskaan miellyttävää, konflikti on normaali, terve ja olennainen osa elämää. Elämämme aikana jokaisella meistä on lukemattomia kiistoja ystävien, perheen, kumppanien, työtovereiden ja vieraiden kanssa. Riidan ratkaiseminen vaatii molempia osapuolia tekemään yhteistyötä, mutta avoimella mielellä ja halulla kommunikoida voit tehdä oman osuutesi päästäksesi molemminpuolisesti hyväksyttävään Askeleet Osa 1/2:
Saatat olla hyvä juttelemaan, mutta miten nostat keskustelusi mielekkäämmäksi? Merkityksellinen keskustelu harvoin vain "tapahtuu", joten yritä luoda oikeat olosuhteet sen onnistumiseksi. Etsi hiljainen paikka puhua ja anna itsellesi runsaasti aikaa keskustelun käymiseen.
Konflikteja voi syntyä kaikenlaisissa suhteissa. Nämä konfliktit voivat aiheuttaa ongelmia ja kaunaa, jos niistä ei huolehdita terveellä ja tehokkaalla tavalla. Suhdekonfliktit voidaan hoitaa tunnistamalla ongelma, kuuntelemalla toisiamme, puhumalla rauhallisesti ja kunnioittavasti ja keksimällä kompromisseja.
Jännitys kahden tai useamman morsiusneidin välillä voi aiheuttaa tarpeetonta rasitusta sinulle ja muille morsiusneidoille. Kuitenkin käsittelemällä ongelmaa välittömästi voit ehkä estää sen heikentämästä hääsuunnitelmiasi. Vähennä jännitystä morsiusneitojesi välillä keskustelemalla asiasta ensin kunkin kanssa.
Raha ja talous ovat yksi yleisimmistä pariskuntien konfliktien lähteistä. Rahaongelmat voivat johtua siitä, että et ole avoin taloutesi suhteen ja että sinulla on erilaisia näkemyksiä siitä, miten rahaa pitäisi käyttää. Voit estää taisteluita taloudesta keskustelemalla toistenne näkemyksistä rahasta, päästä kompromissiin, joka kunnioittaa molempia arvojasi, kommunikoimaan taloudestasi avoimesti ja asettamaan tavoitteita talouden pitämiseksi kunnossa.
Erimielisyyksien hyväksyminen ja omaksuminen on vaikeaa joillekin ihmisille, jotka etsivät harmoniaa ja yhteistyötä koko ajan. Kuitenkin ilman eriäviä ja eriäviä mielipiteitä maailma olisi hyvin tylsä ja mukautuva paikka. Erimielisyyksien omaksuminen on arvokas tapa oppia uusia ideoita, hillitä omat ideasi toimiviksi tuloksiksi ja löytää ratkaisuja, joista kaikki voivat hyötyä.
Valitettavasti konfliktit ovat yleisiä häitä suunniteltaessa. Kiistat perheestä, budjetista, uskonnosta ja estetiikasta voivat nousta esiin sinun ja kumppanisi välillä. Selviydy tehokkaasti yhteisistä kiistoista. Päästä kompromisseihin häiden eri näkökohdista.
Keskustelut voivat olla välillä hankalia. Jos luiskahdat ja sanot väärin, saatat hermostua. On kuitenkin monia tapoja navigoida keskustelussa sujuvasti. Harjoittele keskustelun perustaitojen harjoittelua. Jos sattuu hankala hetki, tasoita se nopeasti.
Useimmat johtajat haluavat innostaa työntekijöitään, mutta voi tuntua hermostuttavalta antaa henkilökohtaista palautetta. Saatat olla huolissasi työntekijän reaktiosta, kun kerrot hänelle, missä hänen on parannettava. Valmistautumalla kokoukseen, antamalla palautetta rakentavasti ja asettamalla tavoitteita tulevaisuutta varten, voit auttaa työntekijöitä tuntemaan itsensä motivoituneemmaksi kuin tyhjäksi.
Olit sitten myyjä tai etsit vain ystäviä, on tärkeää luoda yhteys muihin ihmisiin. Kun otat yhteyttä johonkin toiseen, he alkavat luottaa sinuun. On olemassa useita työkaluja, joita voit käyttää näiden syvempien yhteyksien luomiseen, mukaan lukien kehon kielen matkiminen.
Oletko koskaan huomannut puhuvasi itsellesi? Vaikka keskustelu itsesi kanssa voi itse asiassa olla merkki hyvästä terveydestä, saatat myös huomata, että se häiritsee sinun ja muiden elämää tiettyinä aikoina. On olemassa useita tapoja oppia lopettamaan puhuminen itselleen ja miettiä, miksi teet sen ensiksi.
Oletko kyllästynyt pitkiin taukoihin sinun ja poikaystäväsi välillä, mutta et ole varma, mitä tehdä asialle? Saatat tuntea olosi turhautuneeksi seurustelemaan hiljaisen kaverin kanssa etkä tiedä kuinka saada hänet pois kuorestaan. Aloita parantamalla kuuntelu- ja viestintätaitojasi.
Olemme kaikki olleet siellä. Seisot siellä kuuntelemassa kaveria juhlalennokissa hänen eksoottisten kovakuoriaisten kokoelmastaan tai kuulemassa työtoverisi puhuvan vyöruususta 80. kertaa. Olet epätoivoinen päästäksesi siitä eroon - mutta et halua olla töykeä tai loukata tunteita.
Vakuutusvoimien kehittäminen auttaa sinua pääsemään eteenpäin liike- ja henkilökohtaisissa suhteissa. Halusitpa sitten vakuuttaa asiakkaan tekemään suuren ostoksen tai vakuuttaa vanhempasi antamaan sinun pysyä poissa viikonloppuisin, oppia rakentamaan vankan argumentin, muotoilla tämän väitteen ja ymmärtää henkilön, jonka kanssa riitelet, voit oppia vakuuttaa ketään mistään.
Kyky tehdä muita ihmisiä onnelliseksi on hieno taito. Vaikutat karismaattisemmalta ja enemmän ihmisiä vetäytyy sinua kohti. Pidä ympärilläsi olevat ihmiset onnellisina näyttämällä heille, että välität heistä. Keskustele ystävällisesti kuuntelemalla enemmän kuin puhumalla ja esittämällä kysymyksiä ihmisistä.
Jonkun hankkiminen ostamaan voi olla hieman hankalaa, mutta muutaman tekniikan oppiminen voi lisätä mahdollisuuksiasi. Mainostatpa sitten verkossa tai henkilökohtaisesti, tuotteen etujen kuvaaminen on tärkeää. Esittele tuote ja kerro asiakkaalle syyt ostaa se mahdollisimman pian.
Voi olla hieman hankalaa tuoda ujo kaveri ulos kuorestaan, varsinkin jos olet lähtevä etkä tiedä mistä hän tulee. Harkitse tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa hänen ujouteensa, ja varmista, että hän haluaa avautua enemmän-ja että hän haluaa sinun apua.
Viestintäesteet voivat vaikeuttaa kaikenlaista suhdetta, olipa kyseessä sitten työpaikka, ystävyys tai puolisosi kanssa. Näiden esteiden murtaminen auttaa sinua saamaan onnellisemman ja terveemmän suhteen. Työskentele kuuntelutaitojesi kanssa ja lähesty jokaista keskustelua rehellisesti ja avoimin mielin.
"Milloin aiot hankkia lapsia?" "Kutsuiko Paavali sinut toimistoonsa keskustelemaan ylennyksestä?" Riippumatta siitä, kuinka huonosti käyttäytyviä he voivat olla, kiukkuiset kysymykset ovat yksi monista tietulleista, jotka ovat yhteiskunnan vakiovarusteita.
Työhaastattelut ovat hermoja raastavia, mutta valmistautuminen etukäteen voi auttaa sinua rentoutumaan. Jotkut haastattelukysymykset ovat hyvin yleisiä ja niitä kysytään todennäköisesti riippumatta siitä, millä alalla potentiaalinen työsi on.
Halusitpa sitten oppia avautumaan ihmisille asianmukaisesti tai valmistautua haastattelukysymyksiin, on tärkeää tietää, miten puhua itsestäsi. Kun puhut muille ihmisille, ole avoin ja puhu asioista, joita rakastat. Anna henkilökohtaisia tietoja luottamuksen ja ystävyyden rakentamiseksi.
Olet puhunut tämän kaverin kanssa muutaman kerran ja sinusta tuntuu, että kipinät alkavat lentää. Kuinka voit jatkaa keskustelua ilman, että näytät epätoivoiselta? Älä panikoi. Meillä on paljon vinkkejä ja ehdotuksia, jotka voivat auttaa hengittämään uutta elämää päivittäisiin keskusteluihisi.
Viime kerralla, kun puhuit tytön kanssa, huomasit matematiikan kotitehtäväsi, mainitsit sitten hammaslääkärikäynnin ja lopuksi murskasit rystysi, kun tyttö tuijotti lattiaa hankalassa hiljaisuudessa. Älä huolestu: jokainen kaveri on ollut siellä.
Puhuminen poikaystäväsi kanssa on loistava tilaisuus kasvaa lähemmäksi häntä. Kun sinä ja poikaystäväsi keskustelette, kysy jatkokysymyksiä, jotta voit sukeltaa syvemmälle keskusteluun. Sinä ja poikaystäväsi voitte puhua mistä tahansa yhdessä:
Kun lähetät viestin tytölle ensimmäistä kertaa, haluat ehdottomasti tehdä hyvän ensivaikutelman. Kuitenkin tavalliset viestit, kuten "hei" tai "miten voit?" ei erota sinua joukosta. Älä huoli; Olitpa sitten tekstiviestillä tai keskustelemassa henkilökohtaisesti, on olemassa monia hauskoja, älykkäitä tapoja saada keskustelu käyntiin.
Jos joku johdattelee sinua jatkuvasti ja haluat palata nopeasti, pieni suunnittelu voi mennä pitkälle. Selvitä heidän heikot kohdat, pysy viileänä ja palaa luottavaisin mielin varmistaaksesi, ettet enää koskaan häviä. Jatka lukemista aloittaaksesi.
Vaikka keskustelun äkillisen lopettamisen katsotaan olevan töykeä, on joskus tilanteita, joissa paras tapa käsitellä konfliktia on lopettaa puhuminen kokonaan. Jos joku on töykeä, aggressiivisesti sitkeä tai painaa painikkeitasi epäterveellisellä tavalla, on olemassa useita strategioita, joiden avulla ihmiset voivat lopettaa puhumisen.
Jotkut ihmiset saattavat haluta murtautua kuorestaan ja tulla jännittävämmäksi itselleen ja muille. Ihmiset, jotka eivät ole tylsiä, ovat usein lähteviä ja seikkailunhaluisia. Jotta olisit vähemmän tylsä ihminen, on tärkeää olla avoin muille, huumorintajuinen ja seikkailunhaluinen.
Puhuva roskakori voi olla hauska tapa osallistua vastustajien kanssa kilpailuympäristössä, yleisimmin yksilö- tai joukkuelajeissa, tai verkossa pelatessasi pelejä. Roskapuhe auttaa pelottamaan vastustajia, jotka saattavat vaikuttaa muutenkin horjumattomilta.
Juhlat ovat loistava tilaisuus olla sosiaalinen perhonen ja luoda uusia suhteita tuntemattomien ihmisten kanssa. Kuitenkin, jos sinulla on taipumus hermostua sosiaalisissa tilanteissa, puhuminen tytön kanssa voi olla vaikeaa. Onneksi, jos näytät ja tunnet itsesi luottavaiseksi, työskentelet keskustelutaitojesi parissa ja teet hyvän ensivaikutelman, voit rakentaa itseluottamustasi ja puhua haluamasi tytön kanssa.