3 tapaa ottaa miehet vakavasti

Sisällysluettelo:

3 tapaa ottaa miehet vakavasti
3 tapaa ottaa miehet vakavasti

Video: 3 tapaa ottaa miehet vakavasti

Video: 3 tapaa ottaa miehet vakavasti
Video: Trick To Find Oxidation State Or Oxidation Number #shorts #chemistry #oxidation 2024, Maaliskuu
Anonim

Onko sinulla vaikeuksia saada miehiä kunnioittamaan sinua ja ihailemaan sinua sellaisena kuin olet ja mitä teet? Stereotyyppien ja joskus seksismin vuoksi naiset voivat devalvoida yhteiskunnassa. On aika ottaa tämä valta takaisin ja osoittaa, että sinun on otettava vakavasti, ei kohdeltava kykenemättömäksi tai hauraaksi. On olemassa muutamia yksinkertaisia vaiheita, joiden avulla voit kohdella miespuolisia ystäviä, työtovereita ja satunnaisia tuttavia asianmukaisesti; tämä voi tehdä työstäsi, harrastuksistasi ja päivittäisestä vuorovaikutuksestasi helpompaa ja vähemmän stressaavaa. Jotta miehet ottavat sinut vakavasti, saatat joutua työskentelemään rakastamaan itseäsi, luomaan itsesi ja noudattamaan tavoitteitasi ja tavoitteitasi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Rakasta itseäsi

Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 1
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 1

Vaihe 1. Arvosta ja kunnioita itseäsi

Jos tiedät oman arvosi, muut voivat myös oppia tunnistamaan sen.

  • Jos sinusta tuntuu, että olet alentunut tai merkityksetön, muistuta itseäsi, että olet arvokas, arvokas ja ainutlaatuinen henkilö.
  • Et ole vain esine, vaan henkilö. Olet enemmän kuin vartalo tai jotain kaunista katseltavaa. Sinulla on kaunis mieli, jonka voit jakaa muiden kanssa.
  • Kunnioita itseäsi tekemällä vastuullisia valintoja, jotka hyödyttävät sinua tai muita eivätkä aiheuta haittaa.
  • Anna itsellesi kunnioitus kohtelemalla itseäsi ja kehoasi hyvin. Tapoja kohdella itseäsi hyvin ovat: terveellinen syöminen, riittävästi unta, liikunta, rentoutuminen ja turvallinen virkistys- tai luova toiminta.
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 2
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 2

Vaihe 2. Kiinnitä huomiota arvoihisi

Selvitä, mihin uskot ja pidä rakas ja pidä kiinni näistä arvoista. Näitä arvoja voivat olla esimerkiksi vapaus, vaikutusmahdollisuudet, tasa -arvo, kunnioitus, oikeudenmukaisuus, perhe, rakkaus ja vakaus. Keskittyminen arvoihisi voi auttaa sinua tekemään parempia päätöksiä ja lopulta saamaan ihmiset ottamaan sinut vakavasti.

  • Jos et ole varma arvoistasi, tee luettelo kaikesta, mistä välität. Nämä asiat ovat osa arvojärjestelmääsi. Lisää luetteloosi, kun keksit uusia ideoita.
  • Jos muut eivät kunnioita sinua, kiinnitä huomiota henkilökohtaisiin arvoihisi. Muistuta itseäsi siitä, mikä on mielestäsi tärkeää, ja toimi näiden arvojen mukaisesti. Jos esimerkiksi joku kohtelee sinua huonosti ja sinulla on impulsiota huutaa hänelle, voit muistuttaa itseäsi kunnioituksen perusarvostasi. Jos huudat jollekin, et ehkä osoita hänelle kunnioitusta.
  • Vältä kaikkea toimintaa, joka on vastoin henkilökohtaista arvojärjestelmääsi (kuten varastamista, muiden kunnioittamista tai huonoa kohtelua).
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 3
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 3

Vaihe 3. Hyväksy itsesi

On surullista, että jotkut naiset voivat olla tyytymättömiä itseensä monista positiivisista ominaisuuksista huolimatta. Jos kuitenkin todella rakastat ja hyväksyt sen, mitä olet ja mitä teet, saatat saada muut hyväksymään sinutkin. Työ alkaa aina sinusta.

  • Keskity vahvuuksiisi päivittäin. Voit luetella ne päiväkirjassa tai Word -asiakirjassa. Listaa esimerkiksi seuraavat asiat: kunnianhimoinen, rakastava, huolehtiva, ystävällinen ja urheilullinen. Näetkö, kuinka jotkut näistä vahvuuksista voivat yhtyä arvoihisi? Ne ovat monta kertaa yhteydessä toisiinsa.
  • Tunnista osa puutteistasi ja opi hyväksymään ne sellaisina kuin ne ovat. He voivat tehdä sinusta ainutlaatuisen ihmisen, joka olet, ja ehkä ihmiset jopa rakastavat sinua virheistäsi. Voit myös rakastaa heitä. Ehkä nähdä ne ainutlaatuisina ominaisuuksina puutteiden sijaan; ne voivat tehdä sinusta erilaisen ja mielenkiintoisen.
  • Vältä vertaamasta itseäsi muihin. Tämä voi saada sinut tuntemaan itsesi riittämättömäksi tai puutteelliseksi.
  • Käytä tietoisuutta itsesi hyväksymisen edistämiseksi. Aloita istumalla mukavaan asentoon. Keskity itseäsi kohtaan esitettyyn kritiikkiin, kuten "Tunnen itseni rumaksi ja lihavaksi". Käytä hetki kokeaksesi nämä ajatukset tuomitsematta. Harjoittele sitten tuomitsematonta hyväksymistä sanomalla tai ajattelemalla: "En ole täydellinen. Voin hyväksyä itseni tuomitsematta." Huomaa mahdolliset lisäajatuksesi; yksinkertaisesti tarkkaile heitä tekemättä niistä tuomioita (olivatpa ne hyviä tai huonoja). Ajatuksia voi tulla ja mennä, ja ne muuttuvat aina.
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 4
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 4

Vaihe 4. Pidä huolta itsestäsi

Ulkonäöllä on väliä, ja vakavasti ottaminen vaatii ponnistelua ulkonäöllesi.

  • Hoito, hygienia, fyysinen kunto ja säännölliset terveystarkastukset ovat välttämättömiä.
  • Meikki on kiistanalainen aihe siitä, pitäisikö naisten käyttää sitä vai ei menestyäkseen. Tässä puhutaan rehellisesti mieltymyksistä. Joidenkin lähteiden mukaan miehet suosivat naisia, joilla on luonnollinen kauneus tai vähän tai ei ollenkaan meikkiä. Kuitenkin jotkut naiset tuntevat olonsa varmemmaksi meikin kanssa.
  • Jos menet treffeille, kokeile sitä haastatteluna. Vaikka haluat ponnistella hyvän ensivaikutelman luomiseksi, et myöskään halua käyttää epämukavia kenkiä tai hulluja koruja ja kosmetiikkaa.
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 5
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 5

Vaihe 5. Älä anna muiden kohdella sinua huonosti

Tutkimukset viittaavat siihen, että lääkärit voivat kohdella miehiä ja naisia eri tavalla fyysisen kivun suhteen; naiset saatetaan alentaa, eikä heitä saa ottaa vakavammin kuin miehiä.

  • Pidä miehet ja yleensä ihmiset vastuullisina, jos huomaat ennakkoluuloja tai puolueellisuutta sinua kohtaan.
  • Valitse ystäväsi viisaasti ja pidä kaikki henkilökohtaiset kamppailut ja tappiot itsellesi ja läheiselle ystävien ja perheen ryhmälle, johon voit luottaa.
  • Muiden (muiden naisten, perheen, ystävien) tuen saaminen voi auttaa sinua selviytymään henkilökohtaisista vaikeuksista tai ennakkoluuloista.

Tapa 2/3: Luottamuksen osoittaminen

Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 6
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 6

Vaihe 1. Kommunikoi asianmukaisesti ja luottavaisesti

Vaikka kaikki edellä mainitut vaiheet voivat sopia kenenkään elämään, yksi menestyksen avaintekijöistä miesten ottamisessa vakavasti on älykäs ja hyvin puhuttu. Puhumisesi liittyy siihen, miten kannat itseäsi (itsekunnioitus ja luottamus). Asianmukainen kielioppi ja sävy sekä puhetiheys voivat tehdä tai rikkoa menestyksen työpaikalla, uusien tuttavuuksien keskuudessa ja virkistystoiminnassa. Vaikka kaikilla naisilla on erilaiset kuulostavat äänet (korkea, matala, pehmeä jne.), On tärkeää muistaa, että saatat arvioida äänesi, kuinka paljon korostat sanoja ja naurua.

  • Tallenna itsesi muuttaaksesi sitä, miten esität itsesi muille ihmisille. Jos esimerkiksi annat äänesi kulkea pois lauseen lopussa, tämä tarkoittaa, että et ole varma ja saatat asettaa itsesi takaisin tärkeän viestin välittämisessä.
  • Puhu tietyistä tuloksista ja tuloksista.
  • Ole vakuuttava. Sano mielipiteesi ja tunteesi kunnioittavasti. Ole luja mutta kohtelias. Kysy mitä haluat. Sano ei, kun tarvitset. Ole lämmin, vieraanvarainen ja ystävällinen muita kohtaan. Kunnioita muiden mielipiteitä ja ole valmis tekemään kompromisseja. Esimerkkejä vakuuttavasta puheesta ovat: "Se on hyvä idea, ja entä jos tekisimme myös tämän …" tai "Näen sen, mutta haluaisin todella _."
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 7
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 7

Vaihe 2. Kouluta itseäsi

Nainen, joka on hyvin perillä eri aiheista, saa paremmat mahdollisuudet ottaa miehet (ja muut naiset) vakavasti.

  • On monia tapoja olla "älykkäitä", mutta suurin osa korkeakoulutuksesta on yleensä hyvä paikka aloittaa.
  • Opetusohjelmien katseleminen, kirjojen lukeminen ja uusimpien uutisten pysyminen ajan tasalla ovat helppoja ja yleensä edullisia tapoja lisätä tietämystäsi.
  • Elokuvien katseleminen, videopelien pelaaminen ja urheiluryhmien tunteminen tekee myös keskustelusta monipuolisemman.
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 8
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 8

Vaihe 3. Käytä kehonkieltäsi

On tärkeää kiinnittää huomiota kehon kieleen puhumisen lisäksi. Jos kävelet pääsi alhaalla, ihmiset saattavat odottaa sinun olevan negatiivinen ja motivoimaton. Toisaalta se, miten kantaa itseään, voi osoittaa gravitasia ja voimaa.

  • Seiso suorana ja korkeana. Älä rypisty. Voit harjoitella asennon korjaamista makaamalla tasaisella maalla tai seisomalla selkä seinää vasten.
  • Anna luja kädenpuristus, heikko tai huolimaton voi saada toisen luulemaan, että et ole itsevarma.
  • Näytä voimaa pitämällä raajat auki ja vievät enemmän tilaa. Vältä lepatusta, joka voi saada sinut näyttämään hermostuneelta tai epämukavalta.
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 9
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 9

Vaihe 4. Pukeudu asianmukaisesti

Pukeutumisesi osoittaa paljon itseluottamuksestasi ja itsekuvastasi. Miehet tulvivat jatkuvasti seksuaalisia kuvia naisista televisiossa ja muussa mediassa. Valitettavasti jos pukeudut seksuaalisesti, provosoivasti tai paljastavasti, voit lähettää väärän viestin. Jos todella haluat tulla kuulluksi, yritä näyttää ammattimaiselta ja kokoontua.

  • Pukeudu tilaisuuteen. Jos olet töissä, sinun tulee luultavasti välttää lyhyitä paitoja tai toppeja, joissa pilkkoutumisesi näkyy. Yritä käyttää polvipituista hamea, housuja tai puvutakkia.
  • Pääsääntöisesti työpaikalla oleville naisille, jos haluat tarkistaa, sopivatko vaatteesi tilanteeseen tai haastatteluun, tee taivutus. Jos näet halkeamia tai hame nousee liian korkealle taaksepäin, kun kumartat koskettaaksesi varpaitasi, se ei todennäköisesti ole tarkoituksenmukaista. Jos sinulla on epäilyksiä, älä riskeeraa. Maineesi on tärkeämpää kuin näyttää söpöltä tai tyylikkäältä tärkeiden liiketapahtumien aikana.

Tapa 3/3: Tavoitteiden noudattaminen

Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 10
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 10

Vaihe 1. Motivoidu

Nainen voi vaikuttaa muihin enemmän, jos hän osoittaa motivaatiota elämäänsä. Naiset, joilla on toiveita ja sitoumuksia, voivat olla erittäin houkuttelevia.

  • Ole tarkoituksellinen ja tarkka tavoitteidesi ja toiveidesi suhteen.
  • Voit luoda päivittäisiä, viikoittaisia, kuukausittaisia ja vuositavoitteita. Kirjoita ne muistiin ja muistuta niitä säännöllisesti. Muuta tavoitteita edetessäsi.
  • Yksi tapa saada motivaatiota on käyttää luovia keinoja. Yritä piirtää tavoitteesi. Mitä haluat elämältäsi ja itseltäsi?
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 11
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 11

Vaihe 2. Ole ylpeä saavutuksistasi

Jos hymyilet, naurat ja puhut innokkaasti siitä, mitä elämässäsi tapahtuu --- miehet saattavat nähdä, että olet motivoitunut ja luottavainen, ja ottavat sinut vakavasti. Muista, että tämä voi riippua siitä, kuinka kauan pysyt tehtävässä. Jos muutat jatkuvasti tavoitteitasi ja olet epävarma siitä, mitä haluat elämältäsi, tämä voi jättää epäilyksen ihmisten mieleen.

  • Jos sinulla on lapsia, keskustele heidän viimeisimmistä menestyksistään koulussa hymyillen ja kommentoi kuinka ylpeä olet heistä.
  • Keskustele mahdollisista uusista liikeideoista tai luovista ajatuksista, jos ne vaikuttavat kiinnostavilta. Työskenteletkö uuden taideteoksen parissa? Runon kirjoittaminen? Tutkinnon suorittaminen? Otatko uuden joogatunnin? Sinulla on jo niin paljon mielenkiintoisia asioita, joista puhua.
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 12
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 12

Vaihe 3. Varmista, että tavoitteesi ovat omia

Sen lisäksi, että sinulla on itsekunnioitus, luottamus, motivaatio ja kilpailukyky; sinun on kysyttävä itseltäsi elämäsi jokaisesta näkökulmasta: "Miksi teen tämän?" Jos tavoitteesi on keksitty vaikuttamaan mieheen tai miehiin yleensä, saatat tehdä sen vääristä syistä. Samassa valossa luota vaistoihisi; Vain sinä voit tehdä päätöksiä elämästäsi ja minne olet menossa. Ei kukaan muu.

Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 13
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 13

Vaihe 4. Ole asiantuntija

Asiantuntijat otetaan vakavammin kuin aloittelijat. Mitä tahansa päätätkin tehdä tai menestyä, ole asiantuntija. Opi aiheesta mahdollisimman paljon ja hanki erilaisia kokemuksia.

  • Tee tutkimuksesi. Vietä osa vapaa-ajastasi tutkimalla ja oppimalla lisää opintoalueestasi tai ammatistasi. Tämä voi tehdä kaiken liike -elämässä; jos annat kaikkesi ja teet ylimääräistä työtä, ihmiset saattavat huomata sinut enemmän.
  • Tee kotitehtäväsi. Keskity tehtäviin ja velvollisuuksiin äläkä pudota palloa. Todelliseksi asiantuntijaksi tuleminen on sellainen henkilö, johon ihmiset voivat luottaa ja luottaa.
  • Ole valmiina. Jos sinulla on suuri puhe tai esitys töissä, älä odota viimeiseen minuuttiin valmistautuaksesi. Anna itsellesi paljon aikaa, jotta voit näyttää itsevarmalta ja koulutetulta aiheesta.
  • Auttaa muita. Kun olet asiantuntija, autat muita ihmisiä ymmärtämään tai suorittamaan työn. Auta mahdollisimman monia työtovereita, työtovereita tai luokkatovereita. Älä kuitenkaan liioittele sitä ja muista tasapaino. Sinun on kyettävä suorittamaan oma työsi ennen kuin voit auttaa muita.
  • Jos sinulla on resursseja ja taloudellisia kykyjä, voit ansaita ylimääräisen todistuksen tai tutkinnon alalla. Jotkut yritykset jopa maksavat työntekijöilleen korkeakoulututkinnon suorittamisesta.
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 14
Miehet ottavat sinut vakavasti Vaihe 14

Vaihe 5. Osallistu terveeseen kilpailuun

Miehet nauttivat terveestä kilpailusta keskenään. Yhteydenpito uroksiin heidän tasollaan voi auttaa lisäämään yhtenäisyyden, solidaarisuuden tai tasa -arvon tunnetta. Varmista, että kun osallistut toimintaan, tuo A-pelisi ja yritä parhaasi. Vaikka et olisikaan ammattilainen missään urheilussa tai harrastuksessa, ole avoin uusille haasteille ja anna jotain parhaasi. miehet voivat kunnioittaa sinua siitä.

  • Jos pidät fyysisesti vaativasta harrastuksesta, kuten kalliokiipeilystä, uinnista, koripallosta, juoksemisesta tai pyöräilystä, jaa se miespuolisen ystävän kanssa.
  • Tasapainon löytäminen kokeilemalla menetelmiä, jotka toimivat ja eivät toimi, varmistaa, että viihdyt paremmin itsesi ja siten miesten kanssa. Tämä voi koskea työtä, koulua, harrastuksia, sosiaalisia kokoontumisia ja vastaavia.

Suositeltava: