Joskus voi olla vaikea sanoa, välttääkö joku tietoisesti sinua, kun soitat. Tämä voi saada sinut tuntemaan olosi ahdistuneeksi, loukata tunteitasi ja luoda sosiaalisesti hankalan tilanteen. Ennen kuin teet mitään ihottumaa, voit tehdä muutamia loogisia asioita määrittääksesi, vältetäänkö sinua. Kun olet varma, että tiedät missä seisot, tarvitset sosiaalisia taitoja tasoittaaksesi asiat sinun ja ystäväsi välillä.
Askeleet
Osa 1/3: Tilanteen arviointi
Vaihe 1. Tarkista puhelulokisi
Tarkista, ovatko kaikki ystäväsi puhelut jääneet vastaamatta. Mikä on vastaamattomien ja vastaamattomien puheluiden suhde? Huomaa puhelun pituus, soittoaika, kuinka usein soitat heille ja ovatko he soittaneet sinulle vai eivät. Jos vastaamattomien puheluiden, vastattujen puhelujen ja soitettujen puheluiden saldo näyttää epämukavalta, mieti muita syitä. Ehkä heidän puhelinsuunnitelmansa on rajallinen tai he eivät voi ostaa puhelinluottoa/minuutteja/lisäystä säännöllisesti.
Vaihe 2. Selvitä soitatko sopivana aikana
Ajattele asioita, joilla ystäväsi saattaa olla kiireinen. Jos tunnet heidät hyvin ja tiedät heidän aikataulunsa, mieti mitä tahansa toimintaa, johon he saattavat osallistua. Ehkä he ovat kokouksessa tai ajavat jonnekin. Ehkä tämä on vuorokaudenaika, jolloin he ottavat torkut tai nukkuvat aikaisin. Ovatko he maininneet tapahtuman, johon he saattavat osallistua ja jotka eivät kuulu heidän tavanomaiseen rutiiniinsa? Ehkä heidän soittoäänensä on pois päältä/hänen puhelimensa on äänetön tai akku on ladattava. Älä tee johtopäätöksiä. Heillä voi olla aito syy olla vastaamatta puheluusi.
Vaihe 3. Mieti suhteesi tilaa
Onko viime aikoina tapahtunut jotain, mikä on tehnyt asiat hankalaksi sinun ja ystäväsi välillä? Onko heillä muita syitä välttää puheluasi kuin kiire? Ajattele heidän käyttäytymistään sinua kohtaan viime aikoina. Jos he ovat olleet kylmiä, mahdollisesti kaukana, on mahdollista, että puhelusi vältetään.
Ole varovainen. Varo jälleen, ettet tee johtopäätöksiä. Arviosi suhteestasi voi olla puolueellinen. Harkitse puolueettoman ystävän neuvoa tässä asiassa
Vaihe 4. Soita takaisin eri aikaan
Valitse aika, jonka tiedät olevan käytettävissä keskustelua varten. Kun soitat, anna puhelimen soida vähintään minuutin ajan, jos he kiirehtivät noutamaan sitä. Heidän puhelimensa saattaa olla poissa ulottuvilta tai toisessa huoneessa. Anna heille epäilyksen hyöty.
Osa 2/3: Teorian testaaminen
Vaihe 1. Soita toisesta puhelimesta
Jos he eivät vastaa, soita takaisin kerran. Jos he eivät vieläkään vastaa, jätä viesti, jossa pyydetään heitä soittamaan sinulle takaisin ja selittämään lyhyesti, miksi soitat. Ellet ole hätätilanteessa, vastusta kiusausta soittaa kenellekään toistuvasti toivoen, että puheluusi vastataan. Tämä voi olla ärsyttävää ja sitä voidaan pitää töykeänä.
Jos jätät ääniviestin, pidä viestisi lyhyenä ja muista puhua hitaasti, kerro nimesi ja puhelinnumerosi. Jos soitat numeroon, jonka he jakavat muiden kanssa (kuten lankapuhelinnumero), muista ilmoittaa kenelle haluat puhua. Puhu selkeästi ja rauhallisesti. Tämä on erityisen tärkeää, jos soitettava henkilö on tuttavasi tai joku, jonka tunnet ammattimaisesti
Vaihe 2. Kysy yhteiseltä ystävältäsi, jos he ovat puhuneet heidän kanssaan äskettäin
On mahdollista, että yhteinen ystäväsi tietää, välttääkö ystäväsi puhelujasi tai onko hän varattu johonkin muuhun toimintaan eikä pysty osallistumaan puheluihin tällä hetkellä. Yhteinen ystäväsi voi myös antaa sinulle viitteitä siitä, vältetäänkö puhelujasi vai ei.
Vaihe 3. Pyydä toista soittamaan ystävällesi
Jos puheluusi ei vastata, pyydä joku muu soittamaan kyseiselle henkilölle heti sen jälkeen. Jos heidän puheluunsa vastataan, mutta sinun ei, on mahdollista, että ystäväsi välttää puhelujasi.
- Jos olet lähellä yhteistä ystävääsi, selitä heille tilanne. Jos heidän puhelunsa on läsnä, he saattavat kutoa keskusteluun, että te molemmat yrititte soittaa ja puheluunne ei vastattu.
- Varmista, että valitset sosiaalisesti älykkään ystävän: valitse joku, joka tulee hyvin toimeen muiden kanssa ja jonka olet nähnyt onnistuneen navigoimaan vaikeissa sosiaalisissa tilanteissa, kuten rauhan tekemisessä kahden ystävän välillä. Sosiaalisesti älykäs ystävä pystyy paremmin arvioimaan tilanteen ja antamaan sinulle neuvoja.
Vaihe 4. Kokeile vaihtoehtoista viestintämuotoa
On mahdollista, että ystäväsi on kadottanut puhelimensa tai haluaa tekstiviestejä puhelinkeskustelujen sijaan. Jos olet lähellä heitä, sinulla on käsitys siitä, mitä viestintätapaa he haluavat. Kokeile sosiaalisen median alusta, jota he usein käyttävät.
Vaihe 5. Arvioi suhteesi
Onko tämä todella läheinen ystävyys tai perheenjäsen tai joku, jonka kanssa haluat sujuvan suhteen? Onko viime aikoina tapahtunut jotain, mikä voisi selittää heidän käyttäytymisensä? Vaihdettiinko äskettäin ankaria sanoja tai teitkö jotain, joka saattoi loukata heitä?
- Jos vastaus kaikkiin kysymyksiin on ei, kysy itseltäsi, kannattaako siitä huolehtia. Harjaa se pois, kiirehdi itsellesi muilla asioilla ja kokeile muita tapoja kommunikoida heidän kanssaan, jos tarvitset. Harkitse puheluiden tiheyden vähentämistä, jos ystäväsi edelleen häiritsee sinua. Jos ei muuta, tämä luo vähemmän mahdollisuuksia loukata tunteitasi.
- Jos tämä on suhde, jonka haluat olla tasainen, sinun on ponnisteltava parantaaksesi asioita.
Vaihe 6. Muuta käyttäytymistäsi
Jos tiedät, että puhelujasi vältetään tekemälläsi tai tekemälläsi, yritä osoittaa anteeksi tai lopettaa kyseisen asian tekeminen. Kiinnitä erityistä huomiota käyttäytymiseen puhelimessa. Jos esimerkiksi tiedät, että ystäväsi ei pidä juoruilusta, mutta sinä pidät siitä, vältä juoruilua muista, kun soitat heille. Tai jos olet loukannut äskettäin heidän tunteitaan, tapaa heidät tai kirjoita heille anteeksi.
Kun olet tehnyt parannuksen henkilön kanssa, hän ei todennäköisesti vältä sinua
Vaihe 7. Puhu heille henkilökohtaisesti
Jos käyttäytymisen muuttaminen ei korjaa tilannetta tai jos haluat päästä asian ytimeen, keskustele heidän kanssaan siitä, mitä tapahtuu. Pyydä tapaamaan heidät sinulle sopivana ajankohtana. Muista varata riittävästi aikaa, jos sinulla on pitkä keskustelu. Kerro heille, että olet huomannut, että he ovat vastanneet puheluihisi viime aikoina, ja ihmettelet miksi.
Osa 3/3: Ystävän kohtaaminen
Vaihe 1. Puhu rauhallisella ja ystävällisellä äänellä
Vältä puhumista syyttävällä äänellä. Tämä on erityisen tärkeää, jos he ovat jo vihaisia. Jos olet ristiriitainen, saatat pahentaa suhdettasi. Usein se ei ole mitä sanotaan, mutta sävy, jolla se sanotaan, lisää ystävyyssuhteita.
Vaihe 2. Ole suora
Kysy heiltä, miksi he välttelevät puheluitasi. Kysy heiltä, jos olet tehnyt jotain tai mitä he haluaisivat puhua. Mainitse esimerkkejä tapauksista, jolloin olet soittanut heille. Kuuntele heidän selitystään kärsivällisesti ja keskeyttämättä. Selitä näkemyksesi tilanteesta. Vältä sormien osoittamista tai syyttämistä kenellekään: yrität ratkaista ongelman, älä syytä ketään ongelmasta.
Vältä heidän nimittämistä ja ole kohtelias: tämä osoittaa heille, että olet turhautunut, koska välität
Vaihe 3. Käsittele esiin tuomia ongelmia
Keskustelkaa ratkaisusta kaikkiin nostamiinne kohtiin. Tämä osoittaa heille, että haluat parantaa asioita välilläsi. Yritä ajatella asioita heidän näkökulmastaan ja ymmärtää. Seuraa kaikkea, mitä luulet voivasi tehdä asioiden parantamiseksi.
Vaihe 4. Siirry eteenpäin
Sovi, että otat esiin kaikki ongelmat tulevaisuudessa sen sijaan, että vältyt toisiltasi. Ongelmien välttäminen ei ratkaise niitä ja usein pahentaa niitä. Hyväksy, että joskus elämä muuttuu tavallista kiireisemmäksi tai että ystävät eroavat ajan myötä. Yritä löytää muita tapoja pitää yhteyttä, jos ystäväsi on vaikea puhua puhelimessa niin usein kuin ennen.
Vinkkejä
- Älä myöskään liioittele muiden viestintäkeinojen kanssa! Tämä sisältää sähköpostit, tekstiviestit jne.
- Jotkut ihmiset haluavat mieluummin keskustella kasvokkain tai kommunikoida tekstiviestien kautta kuin puhua puhelimitse. Löydä tasapaino mieltymystesi välillä.