Valmistautuminen lautakokeisiin saattaa tuntua ylivoimaiselta, mutta opiskeluun sitoutuminen tarkoittaa, että olet jo oikealla tiellä. On parasta antaa itsellesi vähintään kuukausi aikaa opiskella lautakokeita varten, koska kaiken materiaalin läpikäyminen vie aikaa. Voit menestyä tentissä, jos tarkistat testimateriaalin, käytät oppitemppuja muistin parantamiseen ja testaat tietosi. Lisäksi huolehdi itsestäsi, jotta olet valmis testipäivään.
Askeleet
Tapa 1 /4: Materiaalin tarkistaminen
Vaihe 1. Luo itsellesi opintosuunnitelma
Varaa päivittäin aikaa opiskeluusi. Työskentele 30 minuutin-2 tunnin jaksoissa, jotta voit säilyttää eniten tietoa. On parasta luetella aiheet tai aiheet, joita aiot opiskella joka päivä, jotta pysyt oikeilla jäljillä.
- Suunnittele opinnot siihen kellonaikaan, jolloin tunnet olosi kaikkein valppaimmaksi.
- Voit esimerkiksi opiskella 1 tunnin joka aamu aamiaisen jälkeen ja 1 tunnin joka ilta illallisen jälkeen.
- Jos opiskelet lääkärintutkimuksiasi varten, saatat viettää ensimmäisen tunnin sydän- ja verisuonitauteihin liittyvien käsitteiden tutkimiseen, kun taas toinen tunti on omistettu hengityselimille.
- Jos opiskelet kymmenennen vuoden hallituksen tenttejä varten, saatat viettää ensimmäisen tunnin historian opiskelun ja toisen tunnin maantieteen.
Vaihe 2. Nimeä järjestäytynyt, häiriötekijättömyys
Opiskele puhtaassa tilassa, kuten pöydän tai pöydän ääressä. Sammuta puhelin, televisio, radio ja muut häiriötekijät. Pidä kaikki materiaalisi käsilläsi, jotta sinulla on mitä sinun tarvitsee opiskella.
- Jos musiikin kuuntelu auttaa sinua, valitse stimuloiva musiikki, joka ei häiritse sinua opinnoistasi. Voit esimerkiksi kuunnella klassista musiikkia.
- Jos et halua sammuttaa puhelinta työ- tai perheongelmien vuoksi, aseta puhelin viereiseen huoneeseen. Tällä tavalla voit kuulla sen, jos saat puhelun, mutta et houkuttele tarkistamaan sitä jatkuvasti.
Vaihe 3. Tarkista opetusohjelmasi tai tentin valmistelukirjasi ja tunnista pääaiheet
Keskity opinnoissasi tärkeimpiin ideoihin ja käsitteisiin, joiden odotat tietävän. Tutki yhtä pääideaa tai käsitettä kerrallaan. Vietä enemmän aikaa aiheisiin, joiden hallitseminen on aiemmin ollut vaikeaa.
- Älä huolehdi pienistä yksityiskohdista, kuten päivämääristä ja lainauksista, ennen kuin olet ymmärtänyt perusideat ja käsitteet. Suoritat paremmin useimmat kokeet, jos sinulla on laaja tietämys aiheesta kuin muutama ulkoa muistettu fakta.
- Voit pitää itsesi järjestyksessä kirjoittamalla opiskeltavat aiheet aikatauluusi.
- Voit myös tarkistaa aiemmat testit tai tarkistaa hallituksen kokeen verkkosivuston löytääksesi parhaat opiskeltavat alueet.
Vaihe 4. Tarkista aiempi työsi tunnistaaksesi heikot alueet, jotka sinun on tutkittava
Jokaisella on vahvuuksia ja heikkouksia. Kun tiedät omasi, voit valmistautua tentteihin helpommin. Käy läpi kaikki arvioidut tehtävät tai keskustele ohjaajan tai esimiehen kanssa. Voit myös tarkistaa luettelon käsitteistä, joiden odotat tietävän. Tee luettelo alueista, joihin tarvitset enemmän aikaa opiskeluun.
- Saatat viettää vähemmän aikaa vahvuuksiesi alle kuuluvan materiaalin tutkimiseen. Käytä säästämäsi aika viettääksesi enemmän aikaa heikkouksillesi.
- Esitestien tai harjoitustestien tekeminen auttaa myös löytämään alueita, joita sinun on opittava lisää. Jos esimerkiksi otat lääketieteellisiä hallintotutkimuksia, voit käyttää harjoittelutestin testituloksia määrittääksesi, mitkä aiheet tarvitsevat enemmän huomiota.
Vaihe 5. Lue muistiinpanosi ja täytä mahdolliset aukot
Muistiinpanosi ovat tärkeä opintoresurssi. Tarkista kirjoittamasi ja seuraa alueita, joista tietoja puuttuu. Kirjoita muistiinpanojen tarkistamisen jälkeen kysymykset muistiin ja etsi vastaukset.
Jos sinulla on edelleen opinto -oppaasi aiemmista kokeista, tarkista myös ne. Ne voivat auttaa sinua tarkistamaan materiaalin ja ennustamaan, mitä testissä voi olla
Vaihe 6. Lue tai selaa kurssimateriaalisi uudelleen
Selaa tekstejäsi ja lue korostetut kohdat. Lue uudelleen osiot, jotka kattavat ensimmäisen kerran hämmentävää materiaalia. Tee lukemalla lisämuistioita opintojesi helpottamiseksi.
- Muistiinpanojen tekeminen auttaa myös sitomaan ideat muistiin.
- Lue niin paljon materiaalia kuin mahdollista opiskeluaikana. Sinulla voi olla aikaa vain tiettyjen osioiden läpikäymiseen. Vietä tämä aika alueille, joilla olet kamppaillut.
- Voit esimerkiksi käydä läpi vanhat oppikirjasi ja tarkastella korostettuja osia ja aiheita, joiden kanssa kamppailit ensimmäistä kertaa. Jos sinulla on aikaa, lue ajankohtaiset tapahtumat tai vertaisarvioidut artikkelit. Esimerkiksi kun valmistaudut lääketieteellisiin hallintotutkimuksiin, voit lukea alaasi liittyviä lääketieteellisiä lehtiä.
Vaihe 7. Käytä opinto -opasta, arvostelukirjaa ja verkkoresursseja, jos ne ovat saatavilla
Useimmissa tapauksissa löydät digitaalisen opinto -oppaan suoritettaville hallituksen kokeille. Joissakin kokeissa voit ostaa kirjan, joka kattaa tentin muodon, ymmärrettävän aiheen ja harjoitella testejä. Oppimateriaalien lisäksi löydät opetusvideoita ja artikkeleita opiskeltavista aiheista.
- Etsi netistä opinto -opas tai arvostelukirja. Tee yksinkertainen Internet -haku korttitutkimuksistasi saadaksesi selville, mikä on käytettävissäsi. Monissa kokeissa on oppimateriaalia saatavilla ilmaiseksi.
- Kun valitset parhaan opinto -oppaan, etsi uusin saatavilla oleva päivitetty versio. Tarkista myös tarkistusoppaan julkaisija ja kaikki käyttämäsi sivustot. Priorisoi testauslautakunnan julkaisemat sekä muiden luotettavien lähteiden materiaalit.
- Esimerkiksi voit löytää online -tietokilpailuja, jotka auttavat sinua opiskelemaan sisätautilääkärikokeisiin.
Tapa 2/4: Tutkimus temppujen käyttö
Vaihe 1. Luo kaavioita, yhteenvetoja ja taulukoita, jotka auttavat sinua oppimaan
Tietojen järjestäminen uusilla tavoilla voi auttaa sinua ymmärtämään niitä paremmin. Lisäksi se antaa sinulle mahdollisuuden opiskella työkaluja, joita voit käyttää uudelleen, kun tarkistat materiaalin. Tässä on joitain tapoja järjestää tiedot:
- Luo ajatuskarttoja.
- Tee numeroitu luettelo.
- Tee vuokaavio.
- Tee vertailukaavio vertaillaksesi yhtäläisyyksiä ja eroja
- Kuvaa muistiinpanosi
Vaihe 2. Luo muistilaite tai riimi, joka auttaa sinua muistamaan tiedot
Muistilaite on lause tai tarina, jossa jokaisen sanan ensimmäinen kirjain edustaa jotain, joka sinun on muistettava. Se voi kirjoittaa sanan, edustaa sarjaa tai muistuttaa sinua käsitteestä, joka sinun on tiedettävä. Toisena vaihtoehtona voit luoda riimin käyttämällä muistettavia tietoja.
- Voit esimerkiksi muistaa Linnunradan planeetat seuraavalla muistilaitteella:”Erinomainen äitini palveli meille juuri nuggeteja.” Tämä auttaa sinua muistamaan Merkurius, Venus, Maa, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus ja Neptunus.
- Esimerkkinä riimistä sinun on ehkä muistettava, että lakmuspaperi muuttuu siniseksi emästen ja vaaleanpunaisen happojen osalta. Riimisi voi olla: "Emäkset ovat sinisiä, hapot ovat vaaleanpunaisia, käytä lakmuspaperia ajattelemaan."
Vaihe 3. Aseta tiedot musiikkiin, jotta ne on helppo muistaa
Laulun tekeminen suosittuun sävellykseen voi auttaa sinua muistamaan vaikeat käsitteet. Valitse suosikkikappaleesi tai yksinkertainen sävelmä, kuten "Twinkle, Twinkle, Little Star". Ei ole väliä, jos kappaleesi rimmaa, niin kauan kuin muistat sen.
- Laula kappaleesi ääneen itsellesi, jotta muistat sen. Tentin aikana voit laulaa sen päähäsi.
- Käytä tätä temppua tietoihin, joita on vaikea muistaa. Et todennäköisesti pysty luomaan kappaletta kaikille muisteille.
- Esimerkiksi Harvard Medical Schoolin opiskelijat ovat tuottaneet muutaman kappaleen lääketieteellisistä tiedoista, jotka ovat saatavilla YouTubessa.
Vaihe 4. Vaihda aiheiden välillä, jotta et väsy henkisesti
Yhdistä kiinnostavimmat aiheet haastavien aiheiden kanssa. Vietä osa opintoistunnostasi haastavaa aihetta ja pidä sitten tauko. Palaa helpompaan aiheeseen maksimoidaksesi oppituntisi.
- On normaalia, että tunnet henkistä uupumusta opiskellessasi. Älä yritä tehdä liikaa kerralla.
- Voit esimerkiksi opiskella endokrinologiaa opintojaksosi ensimmäisen osan aikana ja siirtyä sitten hematologiaan.
ASIANTUNTIJAN VINKKI
Josh Jones
CEO, Test Prep Unlimited Josh Jones is the CEO and Founder of Test Prep Unlimited, a GMAT prep tutoring service. Josh built the world's first and only score guarantee program for private GMAT tutoring. He has presented at the QS World MBA Tour and designed math curricula for Chicago Public Schools. He has over 15 years of private tutoring and classroom teaching experience and a BA in Math from the University of Chicago.
Josh Jones
CEO, Test Prep Unlimited
Take a break if you feel like you're stuck
If you don't feel like you're gaining ground on a specific topic, take a break or even an entire day off and come back to the material with a fresh mindset. You're more likely to grasp the information after some rest.
Vaihe 5. Työskentele opintoryhmän kanssa ja opeta toisiaan
Muiden opettaminen, mitä tiedät, on todistettu tapa vahvistaa ymmärrystäsi. Kun työskentelet opintoryhmän kanssa, voit vahvistaa jo oppimasi ja saada apua aiheista, joita et täysin ymmärrä. Etsi olemassa oleva opintoryhmä tai aloita oma.
- Voit löytää opintoryhmän koulustasi, kirjastostasi tai verkosta.
- Jos sinulla on ystäviä, jotka valmistautuvat myös hallituksen kokeisiin, kutsu heidät aloittamaan opintoryhmä.
Vaihe 6. Pidä säännöllisiä taukoja levätäksesi ja virkistääksesi mielesi
10-15 minuutin tauko joka tunti auttaa sinua parantamaan keskittymistäsi ja välttämään opiskeluväsymystä. Se parantaa myös opiskelukokemustasi. Taukojen aikana astu pois harjoitustöistäsi ja lähde kävelylle, syö välipalaa tai tee jotain hauskaa, kuten kuuntele musiikkia.
- Jos otat välipalaa, valitse jotain, joka antaa energiaa aivoillesi ja auttaa sinua säilyttämään tiedot. Loistavia vaihtoehtoja ovat jogurtti, täysjyvävilja, popcorn, hummus porkkanoilla tai paprikoilla, mantelit, saksanpähkinät tai tuoreet hedelmät, kuten omenat ja banaanit.
- Älä tee mitään, mikä voisi häiritä sinua palaamasta opintoihin. Älä esimerkiksi aloita suosikkiohjelmasi jakson katsomista, koska sen sammuttaminen ja opiskelu on vaikeaa.
Tapa 3/4: Tietojesi testaaminen
Vaihe 1. Testaa muistisi tekemällä muistikortteja
Flashcards on kätevä ja helppo tapa opiskella tenttejä varten. Voit luoda muistikortteja hakemistokorteista tai paperinpalasista tai tehdä ne verkossa Quizletin kaltaisella sivustolla. Voit sitten selata kortteja tutkiaksesi tenttejä.
Saatat löytää Quizletista olemassa olevia muistikortteja. Löydät esimerkiksi valmiita muistikortteja esimerkiksi lääketieteellisestä terminologiasta, lääkkeistä, solubiologiasta jne
Vaihe 2. Tarkista aikaisemmat testit, että tiedät materiaalisi
Useimmat hallituksen kokeet antavat aiemmat testit saataville ihmisille, jotka aikovat suorittaa ne. Tämän avulla voit tarkastella kokomuotoa ja tentin kysymyksiä. Voit käyttää näitä testejä myös harjoitustesteinä ennustaaksesi kuinka hyvin pärjäät todellisessa testissä.
- Jos saatavilla on useampi kuin yksi aikaisempi testi, käytä yhtä tutkiaksesi kysymysten muotoa ja tyyppejä. Käsittele tätä testiä käytännön kysymyksinä. Käytä sitten toista testiä harjoitustestinä.
- Kun teet harjoitustestiä, käsittele sitä kuin oikeaa asiaa. Tee testi hiljaisessa paikassa ja ajasta itsesi testisääntöjen mukaisesti.
Vaihe 3. Pyydä ystävää tai sukulaista kyselemään sinua materiaalista
Tämä auttaa sinua määrittämään, mitä tiedät ja mitkä aiheet saattavat vaatia enemmän huomiota. Lisäksi vastausten ääneen antaminen voi auttaa sinua sitoutumaan niihin muistiin.
- Selittämällä vastauksesi jollekulle muulle voi auttaa sinua ymmärtämään ja säilyttämään tiedot paremmin.
- On parasta pyytää joku, joka tuntee materiaalin, kyselemään sinut. Kuka tahansa voi kuitenkin kyseenalaistaa sinut, kunhan annat heille oikeat vastaukset kysymyksiin, jotta he voivat tarkistaa tarkkuutesi.
Menetelmä 4/4: Valmis testipäivään
Vaihe 1. Säästä muutama päivä ennen testipäivää materiaalin lopulliseen tarkasteluun
Älä yritä tutkia uutta tietoa juuri ennen testiä. Cramming ei auta sinua menestymään! Ennen kuin lähdet hallintotentteihin, on parasta vain tarkistaa yleisesti tärkeimmät ajatukset ja käsitteet muistin virkistämiseksi.
Varmista, että olet käsitellyt kaikki aiheet, jotka sinun on ymmärrettävä ennen testipäivää
Vaihe 2. Mene nukkumaan aikaisin illalla ennen tenttiä, jotta olet hyvin levännyt
Suoritat tentin paremmin, jos et ole uupunut. Älä pysy koko yönä kiireessä testiä varten! Vietä tunti tai kaksi ennen nukkumaanmenoa ja mene sitten nukkumaan noin 8–10 tuntia ennen kuin sinun on herättävä aamulla.
Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa, istu sängyssä ja tee rentouttavaa toimintaa. Voit lukea lohduttavan romaanin, kuunnella rauhoittavaa musiikkia, värittää aikuisten värityskirjan tai neuloa. Valitse jotain, joka rentouttaa
Vaihe 3. Aseta herätys niin, että voit saapua aikaisin
Anna itsellesi ylimääräinen tunti matka -aikaa päästäksesi tenttipaikkaan, jotta sinun ei tarvitse huolehtia myöhästymisestä. Paitsi että tämä antaa sinulle pehmusteita, jos kohtaat liikennettä tai myöhästyt bussista, se auttaa sinua myös rentoutumaan, koska et tunne kiirettä.
Jos asetat hälytyksen puhelimeesi, aseta useita, jos nukut yhden. Et halua nukkua tenttejäsi
Vaihe 4. Syö terveellinen, tasapainoinen aamiainen testiaamuna
Hyvä aamiainen auttaa keskittymään koko tenttiin. Monimutkaiset hiilihydraatit yhdessä proteiinilähteen kanssa ovat paras tapa polttaa itseäsi tentteihin. Tässä muutamia aamupalaideoita:
- Tee kulho kaurapuuroa maidon ja viipaloitujen manteleiden kanssa.
- Syö munakokkelia viipaloitujen tomaattien ja paahtoleipäpalan kanssa.
- Sekoita puolet banaania ja paahdettua kauraa kreikkalaisen jogurtin astiaan.
Vinkkejä
- Älä opiskele yli 2 tuntia kerrallaan. Muuten aivosi ovat liian väsyneitä muistamaan tiedot.
- Etsi netistä videoita ja muita resursseja opiskeltavista aiheista. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään materiaalia paremmin.
- Muista varata aikaa itsellesi. Pidä taukoja opiskelusta levätä, treenata, syödä hyvin ja harrastaa harrastuksiasi.